Desde el punto de vista científico, el aumento de peso se determina por la cantidad de calorías consumidas, no compensadas por un gasto proporcional de energía; esto conduce a la acumulación …
Se siente hinchada, pesada, y tiende a acumular líquidos en el período premenstrual? Si la respuesta es, como nos imaginamos, positiva, hay estrategias para perder en poco tiempo todo el …
Algunas personas sugieren que el pan y otros alimentos hechos con trigo son los principales culpables del aumento de peso. El trigo se encuentra en todos lados, desde el pan, la …
Trabaja todo el día frente al ordenador y, además, es un perezoso crónico? Atención a la salud. Sí, porque comer sano y hacer ejercicio son esenciales para mantenerse saludable y …
Puede ser que durante el invierno haya ganado algunos kilos de peso. En muchos casos, también es probable que no necesite una dieta estricta para bajar de peso, sino sólo …
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