Verduras con bajo índice glucémico para perder peso
Ricas en fibras y proteínas, con bajo índice glucémico, tienen la capacidad de ayudar a una digestión lenta y constante. Y a través de este mecanismo se permanece satisfecho por …
Etiqueta: verduras
Sopas invernales, aliadas de la silueta
Gracias a las fibras contenidas en las verduras y cereales, y el caldo caliente que reaviva el metabolismo; las sopas invernales ayudan a la línea; pero se debe tener cuidado …