Parece que para lograr una línea envidiable no sirven las dietas: basta actuar sobre las grasas que consumimos. Es lo que afirma un estudio realizado por el Dr. Lee Hooper …
En las primeras semanas del embarazo, la nutrición tiene un papel clave, tanto para enfrentar los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, como para darle al futuro …
Generalmente, cuando queremos bajar de peso, comprobamos obsesivamente las calorías y las composiciones de alimentos para crear una receta súper liviana. A menudo nos olvidamos del gusto y nos contentamos …
La dieta es la fuente de aproximadamente cuarenta nutrientes para el hombre; éstos se dividen clásicamente en componentes productores de energía (hidratos de carbono, grasas y proteínas), fuentes de aminoácidos …
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