En las primeras semanas del embarazo, la nutrición tiene un papel clave, tanto para enfrentar los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, como para darle al futuro …
Generalmente, cuando queremos bajar de peso, comprobamos obsesivamente las calorías y las composiciones de alimentos para crear una receta súper liviana. A menudo nos olvidamos del gusto y nos contentamos …
En el año 1986 el experto en obesidad Katahn diseñó un régimen que implicaba la rotación de una ingesta calórica diaria que se va alternando con alimentos con los que …
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