A qué hora se deben comer los carbohidratos?
Cualquiera que trate una primera aproximación a una dieta,, cree que comer hidratos de carbono es el mayor error que puede hacer. Equivocado. Una dieta adecuada y equilibrada incluye todos los …
Etiqueta: azúcares
La dieta de los puntos
Esta es una dieta de adelgazamiento que se basa en un principio completamente diferente a las usuales dietas de bajas calorías. La dieta de los puntos no restringe casi ningún tipo …