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La dieta de la manzana verde, seguida durante una semana te ayuda a sentirte saciada y por lo tanto a perder peso más fácilmente, pero también te mantiene saludable debido …

¿Cuál es el secreto del éxito, cuando el objetivo es controlar la aguja de la balanza? Para bajar de peso y evitar realmente el efecto yo-yo, no se necesitan dietas restrictivas, …

Comer dulces para el desayuno… ¿cuántas veces nos hubiera gustado, pero decidimos evitarlo pensando en los riesgos para nuestra forma física?  Sin embargo hay una buena noticia para los amantes …

Cuando se inicia una dieta y el objetivo es bajar de peso, es importante elegir cuidadosamente lo que se come. Puede suceder que se consuman alimentos inadecuados y luego nos preguntamos …