Categoría: Obesidad

Cualquiera que trate una primera aproximación a una dieta,, cree que comer hidratos de carbono es el mayor error que puede hacer. Equivocado. Una dieta adecuada y equilibrada incluye todos los …

Ah, la menopausia! Una frontera que toda mujer en el umbral de los cincuenta, tarde o temprano, tiene que superar. Entre los diversos problemas que puede traer la llegada de la …

Las celebridades están dispuestos a apostar por su eficacia, pero las dietas depurativas son francamente peligrosas. Veamos las cuatro dietas más populares seguidas por las estrellas y por qué pueden …

Saber cómo combinar los alimentos adecuadamente puede acelerar su digestión y asimilación. En general, la regla a seguir es mantener una dieta tan variada como sea posible. No hay que …