Las espinacas bloquean el deseo de comida chatarra

22 abril, 2015 Dietas, Obesidad, Productos No hay comentarios

La espinaca puede ser útil para bajar de peso y reducir los antojos de alimentos. Lo aseguran científicos de la Universidad de Lund, Suecia, que descubrieron que una sustancia extraída …

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Porque no es conveniente empezar la dieta un martes

21 abril, 2015 Dietas No hay comentarios

Si ya has logrado superar el bloqueo psicológico, y estás convencida de comenzar una dieta para bajar de peso, no lo hagas el martes! ¿Por qué? Por qué según una …

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El pan blanco hace engordar?

20 abril, 2015 Dietas, Obesidad, Productos No hay comentarios

Comer pan blanco aumenta el riesgo de obesidad? Parece que sí, según se desprende de una nueva investigación. Comer pan blanco aumenta en un 40% el riesgo de tener sobrepeso y …

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Diez alimentos con menos de cien calorías

19 abril, 2015 Dietas, Productos No hay comentarios

Muy a menudo no sabemos qué comer: toda engorda, todo tiene muchas calorías, todo conspira contra nuestra silueta. No es así. Hay muchos alimentos que pueden ser potagonistas de nuestras …

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5 dietas que no deberías hacer

17 abril, 2015 Dietas No hay comentarios

A menudo, las dietas pueden ser realmente peligrosas, promoviendo hábitos alimenticios extraños y poco saludables, tal vez apoyadas por las celebridades que las siguen. La Asociación Dietética Británica advierte: a …

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